Carl Linsolas - Coaching, Psychothérapie & Massage

S'autoriser à être soi, enfin 🎁

En quelques mots

Je propose une approche holistique d'accompagnement dans le respect, la bienveillance et la confidentialité, parce que se sentir bien dans son corps et dans sa tête est essentiel.

Chaque séance est adaptée pour que chacun et chacune puisse trouver ou retrouver son équilibre physique et mental à travers une approche qui lui correspond :

Coaching Sportif
(Pilates, Musculation, Cardio-training)

Psychothérapie
(PNL - Hypnose Ericksonienne - Thérapies Brèves - Emdr amélioré)

Massage
(Massage Californien - Massage Suédois - Massage Balinais - Massage Hawaïen - Relaxation Coréenne)

COACHING SPORTIF

Accompagnement physique et sportif adapté avec définition des objectifs

PSYCHOTHÉRAPIE

Accompagnement thérapeutique adapté à chaque problématique et orienté solutions

PSYCHOTHÉRAPIE DE COUPLE

Accompagnement thérapeutique adapté à chaque problématique et orienté solutions pour les couples

MASSAGE SIGNATURE "Être Soi"

Accompagnement en détente corporelle et reconnexion à soi, par un massage sur table (ou sur futon), adapté aux besoins du corps et s'inspirant de 5 techniques (detaillées ci-après)

MASSAGE CALIFORNIEN

Massage bien-être, fluide et enveloppant qui permet entre autre de lâcher-prise, se reconnecter à son corps et ses emotions, diminuer le stress, les tensions du corps, l’anxiété et la fatigue.

MASSAGE SUÉDOIS

Massage bien-être, stimulant qui permet entre autre de soulager les courbatures, diminuer le stress, les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation et élimination des toxines.

MASSAGE BALINAIS

Massage bien-être, relaxant et apaisant pour le corps et l'esprit. Il stimule les points énergétiques du corps et contribue à détendre les muscles grâce à des appuis et des étirements.

MASSAGE HAWAÏEN LOMI-LOMI

Massage bien-être, fluide et rythmé. Pratiqué principalement avec les avant-bras, il permet de détendre les muscles et de recharger l'énergie du corps, appelée "mana".

RELAXATION CORÉENNE

Entre massage et relaxation, cette technique d'étirements et de vibrations des articulations, aide à détendre le corps et à faciliter le lâcher-prise.

Prendre Rendez-Vous

* On ignore tout de la destination, mais on est à bord.
* La vie c'est ce qui vous arrive alors que vous étiez en train de prévoir autre chose.
* Aimer ce n'est pas posséder, quand on aime une fleur on l'arrose, quand on veut la posséder on l'arrache.
* Le meilleur professeur de la vie est l'expérience, il nous coûte cher mais il explique bien.
* La vie, c'est 10% ce que vous en faites et 90% votre façon de la prendre.
* L'art de vivre c'est le compromis entre le lâcher prise et le tenir bon.
* Dans la vie nous ne sommes pas obligés de tout supporter. La vie est faite pour être vécue non pour être supportée.
* La crise est une aventure que l'on refuse, l'aventure est une crise que l'on accepte.
* N'attends rien et espère tout.
* La peur de perdre le contrôle n'empêche pas de le perdre, elle empêche juste de lâcher prise.

MÉDIATION DE LA CONSOMMATION
Règlement amiable des litiges. Dans le cadre d'une réclamation amiable préalable et non satisfaisante, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le Médiateur de la Consommation. Il peut être saisi directement en ligne à l’adresse suivante: www.mcpmediation.org ou par courrier MÉDIATION DE LA CONSOMMATION & PATRIMOINE - 12 Square Desnouettes - 75015 PARIS